不要被肚子里的“咕噜”声搅了你的生活

前不久，看了一个病人，是一名在校大学生，因为什么原因就诊呢？肚子响。他说：“我肚子里一直咕噜咕噜的叫，声音很大，我课都没法上了，就担心其他同学听到”。他已经看了很多医院的专家，也做了胃镜和肠镜检查，没有什么大问题。而他就因为肚子响，已经休学半年了。另一个病人是一名中年妇女，也是因为肚子响，她描述：“我每天晚上肚子咕噜咕噜响个不停，像打雷一样，整个没法睡觉”。这二个病人，都因为肚子响，导致已经不能正常生活了。

那肚子响要不要紧？这种“咕噜”声为什么会搞的有的人心神不宁，甚至没法正常生活？

从西医讲，病人所形容的肚子响，其实就是肠鸣。肠鸣指当肠蠕动时，肠内的气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声，称为肠鸣音。在正常情况下,肠鸣音大约每分钟4~5次，也就是说，正常人就应该每分钟都会肠鸣。通常情况下，大多数人听不到自己的肠鸣音，但一些敏感的人、比较瘦的人，或在安静平卧时，可以听到。另外，就是在饥饿时或腹泻的时候肠鸣音会比较明显。特别明显时，医学上称“肠鸣音亢进”，这种情况可见于消化不良、腹泻、肠梗阻等等情况下，但一般多会有其他临床症状，比如消化不良，可以表现腹胀、大便稀溏。腹泻则自然是大便稀、次数增多，可以伴有腹痛。而肠梗阻症状就更突出了，表现腹胀、腹痛、多数没有大便。

我这里说的情况跟前面所说的几种情况不同，这些病人常常纠结的主诉就是肚子响，并没有太多其他明显的不适。这些病人，其实多数属于功能性消化不良、肠道易激综合症，不少这样的病人伴有明显的焦虑。

西医治疗除了用一些助消化、调节胃肠功能的药物外，有时可以适当结合抗焦虑治疗。比如用点调节菌群的药——金双歧；调节功能的药——得舒特；抗焦虑的药——黛力新等等。

看了上面的介绍，作为患者，应该可以认识到，其实肠鸣是一种正常现象，不要过于在意和关注它。但有些患者经过反复解释和西药治疗，都不能解决，不妨建议吃中药调理。

中医有专门的病名叫“腹鸣”，中医认为，腹鸣甚者，乃脾胃虚弱，导致风、寒、湿邪内侵，气机运行失调所致。所以治疗当健脾和胃，疏肝理气，祛风散寒，温中化湿。常用药物如党参、茯苓、白术、防风、木香、白蒺藜、炮姜、苍术、山药、白芍、焦山楂等等。常常可以取得满意的疗效。

总之，肚子响，医学上叫“肠鸣”，中医也称“腹鸣”，大多数属于生理现象，在排除了一些疾病引起的情况下，不必过于紧张。如果确实感觉“腹鸣”明显，吃中药调理，常常可以取得较好的疗效。不要因为肚子里的“咕噜”声，影响我们的情绪和生活。