维护准妈妈们口腔健康的几点建议

孕育生命是女性人生中一段美妙的时光，随着经济水平的不断发展，健康意识的不断提高，在怀孕之前和孕期，准妈妈们越发关注各类健康问题。

对于口腔医生而言，"孕期"也是一个足够头疼的话题，很多可以轻松处理的疾病，在孕期，就变得顾虑重重，进退维谷。譬如局部麻醉的使用及x线片的放射量是否会对胎儿造成影响在学界仍充满争议，医生亦不愿让患者承担此类的风险。所以在怀孕前做足口腔健康的准备，去除隐患，就显得尤为重要。为此，我们提出以下建议供准妈妈们参考！同济大学附属口腔医院牙体牙髓科蒋备战

一、孕前口腔检查不可少。

建议在准备怀孕之前，先进行一次系统的口腔检查。重点关注龋齿、牙髓炎、阻生智齿、牙周炎等此类高发的口腔问题。如有发现风险，请及时接受系统完善的治疗。

二、口腔清洁须做好。孕期激素水平的改变、饮食次数的增多、呕吐等妊娠反应，都会影响口腔健康，建议在每次进食或呕吐后都要进行有效的口腔清洁，包括用正确的刷牙方法刷牙、用牙线清理牙缝间的食物残渣、必要时应用有抗菌成分的漱口水，减少患龋和妊娠期龈炎的风险。

三、合理膳食很重要。准妈妈在饮食上应尽量避免糖果、含糖饮料等甜食，多吃蔬菜水果，多喝牛奶，补充优质蛋白质，钙磷等无机物。这不仅能维护您的牙齿健康，更能使宝宝的牙齿得到良好的发育。

四、选药用药需慎重。在发生牙痛等口腔问题时，切勿私自用药，不恰当的用药可能增加胎儿畸形的危险。请及时就诊，在医生的帮助下以保守手段缓解病情。

五、就诊时机要记牢。在怀孕早期和晚期接受复杂的口腔治疗，会因为紧张和疼痛增加流产或早产的风险，妊娠4-6个月是治疗口腔疾病的适宜时机，若有未处理或治疗中的口腔疾病，应抓紧在此期间内进行治疗。但治疗的方案也会相对保守，如对智齿冠周炎的治疗方案一般拟定为冠周冲洗，而非拔除。