一根香蕉远离四种病

很多人喜爱香蕉，是由于它能润畅通便，补充体力。其实，香蕉的好处很多，尤其对于男性朋友更是福音。

1、远离早泄

男性早泄，容易引发夫妻关系紧张。其实，早泄的男性可以尝试每日两到三根香蕉，既能补充微量元素，其中所含镁元素就是早泄克星，同时又可以帮助神经元放松，一举两得。男性不要想看小小微量元素镁，它能增强男性性功能，还能提高精子活力。对于治疗早泄与精液不液化都有很好效果。

2、远离抑郁症

吃香蕉可以让人心情舒畅，这是因为香蕉含有5-羟色胺及合成5-羟色胺，可以缓解紧张焦虑情绪，对于抑郁症大有益处。

3、远离痴呆症

香蕉可以活化脑细胞，增强注意力，无形中使人更年轻，避免患上老年痴呆症。

4、远离心血管病

香蕉中富含微量元素钾离子。当人出现血压下降、心动过速、心律不齐时，香蕉中的钾离子可以帮助稳定血压，保持正常心肌收缩；同时，钾离子还可以维持常态下的肌肉兴奋度，对于预防心血管病，稳定血压作用明显。