胃病一拖再拖，是否会导致癌变?

胃癌的出现本身对病人就是一大打击，伴随着胃癌病人的增多，生活节奏的加快，饮食的不规律，导致后期病情出现隐藏不住，部分人便有胃病转向胃癌，那么，面对胃癌这样的恶性肿瘤，需要如何重视它的表现呢?你是否还一窍不通。

5种胃部不适，你绝对耗不起

以下5种胃病不仅会为人体带来不适，更增加了胃癌的风险：肠上皮化生、维生素B12缺乏性贫血、胃息肉、幽门螺杆菌感染以及慢性萎缩性胃炎。此外，基因、饮食和环境也是胃癌的主要诱发病因。

如有患过胃癌的直系亲属的，那么本人患癌的风险也会较高，且相比其他血型，A型血得胃癌人数较多。饮食问题上，若蔬果摄入过少、盐分与熏烤食物摄入过多，也易引起胃癌。


所处的环境也跟胃癌有关，如生活在胃癌高发区、常接触放射性物质、长期在煤炭和橡胶环境下工作也会增加患病风险。

防胃癌，5招就足够

无法改变基因的我们，只有通过改正不良生活习惯才是较好的一条路。

1.戒烟

烟草中含有很多致癌物质，吸入时会强化、促进胃黏膜的攻击因素。临床医师表示，戒烟越早，胃癌风险也会降得越低。

2.防治幽门螺旋杆菌感染

幽门螺杆菌的感染会增加胃癌风险。随着感染程度的增加，会从初期的胃粘膜恶化转发引起胃癌。但只要平时注意饮食卫生，勤加检测，就能切断幽门螺旋杆菌的饮食感染的渠道，减小风险。

改善饮食，少吃刺激性食物

切记不可吃太多“重口味”食物，过期变质的食物更应远远避开。

腌制与熏制食物也应少吃，腌菜中含有大量的亚硝酸盐，会在胃酸的作用下，合成亚硝胺这种强致癌物。熏制食物也有有大量致癌物质，如环芳烃和苯并芘。油炸、烧焦食物中也含有此类致癌物质，尽量避免食用。


4.养成良好习惯

三餐定时定量，不可暴饮暴食、吃得太烫;多吃富含维生素与β胡萝卜素的蔬菜水果;适当增加豆制品、蛋白质的摄入，增强机体抵抗力。

5.保持良好心态，加强锻炼

保持良好心态，避免过度疲劳;加强体育锻炼，可增强体质帮助体内毒素更好更快的排出。