家长如何帮宝宝退烧？ 内科专家这样说！

家长如何帮宝宝退烧! 北京东区儿童医院于连红医生，发烧是一个警讯，它在告诉妈妈，宝宝身体有某部位生病了;然而发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。不过，多数医生赞成适度的退烧。
 

　　因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛、倦怠、心跳加速。婴幼儿容易脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧引起伤害是不必要的。那么，如何在家帮宝宝退烧呢?
 

　　小儿发高烧不退，可使用冷敷法?

　　这个方法简单有效，只需要用冷毛巾敷在前额，等毛巾变热之后用冷水浸后重新敷用即可。用冷水袋或冰袋敷效果，较用冷毛巾敷前额要好。
 

　　使用冷水枕

　　肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。
 

　　如何忌口，这样吃的健康!

　　水分

　　如果3岁宝宝发烧了，那么一定要注意水分的补充。水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水www.bche.cn分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
 

　　幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
 

　　专家提示!

　　发烧本身不是病，它代表的是身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应，并不需要对发烧太多于担心，有些家长担心发烧会伤害到宝宝的大脑，事实上，除非是长时间高烧超过42℃或者是得了脑炎、脑膜炎，那样才会导致脑细胞受损，否则的话发烧只是一种“症状”而已，不会因此烧坏宝宝的小脑瓜的。
 

　　不过一定要找出发烧的根本原因才行，因为只有这样才能够真正解决宝宝发烧的问题，让宝宝恢复健康。