苏州妇科专家告诉你如何防治产后缺乳

    近几年，产后缺乳的发病率呈上升趋势，不仅不利于母婴健康,而且未哺乳或哺乳过少也是女性乳腺癌发病的一高危因素，因此,积极防治产后缺乳,有重要的意义，可以从以下几个方面着手：

    1、注意乳房清洁

    应注意保持乳房清洁卫生，哺乳前后应拿温湿毛巾轻轻擦拭乳房，如果乳头皲裂，可在喂奶后，挤出一滴乳汁涂抹在乳头上。

    2、注意调解情绪

    产妇应保持乐观、舒畅的心情，避免过度的精神刺激，家人也应关心产妇，经常与产妇交流，倾听她们的想法和感受。

    3、注意饮食

    产妇要注意营养均衡，各方面营养都要摄入，少吃多餐，多喝汤水，多吃催乳食物，如花生、黄花菜等。但是也不要太过滋补油腻吗，忌酸涩、辛辣刺激及寒性食物。

    4、注意休息

    产妇过度劳累会耗伤气血，进而影响乳汁生成，所以应该多找时间休息，保证充足的睡眠。

    自我介绍：

    苏州哪家医院治疗产后缺乳好？本人王应兰，是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授，毕业于南京中医药大学中医专业；曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究，也参与南京中医药大学临床外事带教工作。

    坐诊时间：

    目前，本人每周四上午在江苏省第二中医院妇科门诊出诊，每周三上午在苏州国医堂新区店、周三下午在苏州国医堂吴中店、周五上午在苏州国医堂相城店出诊、周五下午在苏州国医堂园区店出诊，大家可以通过微医健康平台提前预约挂号。