不同年龄段，怀孕几率大起底，了解一下，避免错过最佳生育年龄

新婚小夫妻之间最关注的事莫过于：是先怀孕生子，还是先事业有成？

这就需要了解一下女性最佳生育年龄，一旦错过，很有可能导致受孕困难，给自身和家庭造成压力和负担。

不孕不育的发病率约15%，男女因素各占一半。所以在家庭生活当中，不能盲目的归因于男方或者是女方。正常情况下，生育力正常的夫妇单月妊娠率为20%~25%，半年妊娠率为75%，1年妊娠率为85%。35岁、38岁和40岁女性的生育能力分别是 25岁女性生育力的50%、25%和5%。

了解各年龄段的怀孕几率，有助于增加20多岁，30多岁，40多岁及以后的受孕几率。在宫内时期，女性胎儿所有的卵子就已经完成了第一次减数分裂，因而在出生时就带有她一生中全部的卵细胞，她的生日就是她所有卵子的「生产日期」。像食品一样，卵子也是有保质期的。「出厂」20 年和「出厂」35 年的卵子质量是不一样的，「出厂」45 年的卵子基本上以及过了保质期了。

从出生起女性就有100万到200万个卵细胞，直到第一次月经来临，卵细胞的数量将缩减到30万个。一个女人在12岁到52岁之间排卵500次，除去不健康的卵子，剩下的就是一些真正能使她怀孕的卵子。雪上加霜的是，人类的繁殖效率并不高。在你的月经周期中，只有一个星期的几率是非常利于受孕的，天知道，我们中很少有人能每个月花整整一周的时间，以生孩子的名义不停地为爱鼓掌。如果能了解自己在每个阶段的受孕几率，没准能够帮助你充分利用好这段时间。

小于20岁

理论上讲，女性月经来潮进入性成熟阶段就可以怀孕生孩子了。

在旧社会，女孩子在 13～15 岁左右就开始嫁人生孩子了。但是处于青春期的女孩子身心尚未发育成熟，生孩子并不合适。

从生理角度来讲，这时候的女性 很容易怀孕、生起来既快又顺利、产后恢复也快、出生缺陷也少。这个年龄生孩子真像树上结果子一样，熟了就往下掉。

但是，处于这个年龄段的女性心理年龄往往还不够成熟，可能还没有完成学业，没有稳定的工作，这么早生孩子也不是太合适。

20至24岁

这可是造孩子的绝佳窗口期！艾伦·科波曼博士说：“当一个女人21岁的时候，90％的卵子在染色体上是正常的，这有助于获得一个健康的婴儿。” 因此，一般女性的生育能力在24岁时达到顶峰。

如果25岁以下的女性每月尝试一次，则一年中有96％的受孕机会。如果男方年龄小于25岁，则怀孕几率降至92％。那是因为年轻夫妻之间的许多生育问题都在男性方面。如果受孕时间超过一年，可以尝试寻求专家的帮助。

25至29岁

从25岁到29岁，尝试一年，有86％的机会受孕。流产的几率是10％，仅比20多岁时稍高一点。唐氏综合征的发病率约为 1/1200。

30至34岁

这个年龄段，受孕的几率仍然很高。尝试一年的夫妇，成功率高达86％。唯一的重大变化是，到30岁，流产的机会增加到20％。唐氏综合征的风险约为 1/952。

如果尝试了9个月还没怀孕，建议咨询妇产科医生或初级保健医生。科波曼博士说：“这样一来，医生就可以查明原因，尽早解决问题，因为生育率在35岁以后会下降的更快。”

35到39岁

有人说，35岁是女人的一个坎，35岁一过，女人就迅速地衰老下去了。这是因为，女人到了“五七”这个阶段就迎来了一个转折点，即“阳明脉衰”。

通俗来讲，就是阳气衰落，鼎盛时期已经过去，身体开始慢慢走下坡路了。现代医学认为，女性在35岁以后，卵巢功能开始减退，性激素分泌减少，这样会导致人容易衰老。

普罗维登斯妇女与婴儿生殖与不育中心的生育专家，布朗大学医学院副教授凯利·帕吉达斯说：“在这个年龄段，尤其是在37岁之前，怀孕的希望还是比较大的。” 在35岁时，大多数女性在给定的月份内有15％到20％的机会怀孕。这可能意味着一年内有78％的受孕机会。

但是35岁似乎是生育率快速下降的时候。帕吉达斯博士解释说：“最常见的原因是卵子质量下降。” “卵子的数量可能没有减少太多，但是染色体缺陷的风险增加了，影响它们的生存能力。还有更大的流产、唐氏综合症或异常怀孕的风险。”35 岁女性怀孕后，流产率为 25%，唐氏综合征的风险变成了约 1/378。

35岁的女性中大约30％可能需要一年或更长时间才能怀孕。如果6个月后仍无法怀孕，请找专家进行测试。宫内授精是一种侵入性较小的辅助生殖技术，可能有用，但体外受精也可能是一种极好的治疗选择。

40至44岁

随着年龄的增长，卵子的质量和数量都会下降。在此阶段，会面临着一些挑战，使受孕和怀孕更加困难。

科波曼博士说：“到40多岁时，一个女人的卵子中有90％是染色体异常的。” 目前，生殖技术的帮助越来越普遍，不仅是卵子问题，男性伴侣的问题可能更多。一些报告说随着年龄的增长，子宫内膜问题也有所增加。子宫内膜变薄，血液供应随着年龄的增长而减少，从而使卵子难以植入。

接近绝经的女性月经周期会缩短。（更年期通常在40至60岁之间。）“这意味着随着周期的缩短，排卵一般是在周期之前，缩短到9天左右” 科波曼博士解释说，“备孕时间就需要相应的调整。”

在这个年龄段，自然受孕的经验法则是在排卵前后每隔一天试一下。接近排卵的一个症状是透明宫颈粘液的产生增加。排卵预测试剂也有帮助。如果受孕时间超过3个月，请立即就医。

对于40岁以上的女性，采用人工授精进行保守治疗的成功率较低。最好的选择是体外受精。如果一位42岁的女性放置了五个胚胎，那么怀孕的几率将为10％到20％。

45岁及以上

45岁时，女性怀孕的可能性不超过3％或4％。并不是说不可能自然受孕，但是普遍需要辅助生殖技术，体外受精是最常见的。

46至50岁，科波曼博士说：“剩下的卵子染色体异常的可能性较大，因此在体外受精之前进行筛查至关重要。” ，成功率是0％到1％。

如何在各阶段提升生育率

无论你的年龄是多少，你都可以通过计算出你排卵的确切时间来提高每个月怀孕的几率。

“排卵通常发生在下一个月经前14天，无论你的月经周期有多长，”拜尔博士说。例如，如果你有34天的月经周期，你在第20天左右排卵；月经周期为26天的女性会在第12天排卵。无论你的排卵期是哪一天，计划在排卵期前的五天和排卵期后的两天内进行尝试。

拜尔博士说：“当你开始分泌清透、滑溜的宫颈粘液时，你就知道你已经接近排卵了。这种粘液在卵子排出前1到4天开始分泌。”另一个很好的预测因素是排卵工具。“当它显示你准备排卵时，在接下来的两天内进行尝试，以赶上受孕的窗口期。你有24到36小时的时间来搞定这件事，使其处于最佳窗口期，”拜尔博士解释道。