女性咳嗽漏尿是种病，还需尽早康复及治疗

　　女性咳嗽漏尿是一种常见的健康问题，特别是在中年女性中较为普遍。这一现象被称为应力性尿失禁，意味着在咳嗽、打喷嚏、笑或进行剧烈运动时，女性会出现尿液的意外泄漏。

　　应力性尿失禁通常是由于盆底肌肉的弱化或受损引起的。此部分肌肉群支持着膀胱，当它们失去正常功能时，膀胱会受到压力而导致尿液泄漏。其他可能导致此问题的因素包括生育、更年期、肥胖、慢性咳嗽、便秘等。

　　尽管女性咳嗽漏尿在一定程度上对个人的生活质量造成了影响，但这个问题是可以得到有效管理和治疗的。以下是一些应对措施：

　　1.锻炼盆底肌肉：进行指导下的盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强肌肉张力和控制能力，从而减少尿液泄漏的发生。

　　2.饮食调整：避免摄入过多的咖啡因和酸性饮料，因为它们可能会刺激膀胱。另外，合理的饮食和水分摄入也对尿液管理有帮助。

　　3.控制体重：肥胖是应力性尿失禁的一个重要风险因素，控制体重可以减轻对盆底肌肉的压力，减少尿液泄漏的发生。

　　4.注意排便：避免长时间便秘，因为过度用力排便也会对盆底肌肉造成损伤。

　　如果上述措施无法缓解症状，可以考虑咨询医生以获取更进一步的建议。医生可能会推荐使用药物治疗或者进行盆底康复治疗。在一些严重情况下，手术可能是必要的，但这通常是作为最后的治疗选择。

　　无张力尿道悬吊术是目前治疗女性SUI的一类微创手术方式。其中经阴道无张力悬吊术(TVT)最具有代表性，它通过一种聚丙烯材料制造的吊带从阴道前壁黏膜下相当于尿道中段处将尿道吊起,以加强尿道中段括约肌的力量,从而达到治疗目的，是目前治疗女性压力性尿失禁的主要方法。经闭孔无张力尿道悬吊术(TVT-O)是它的改进方法，更微创、更简便、更安全。

　　总之，女性咳嗽漏尿是一个普遍存在的问题，但它并不是无法解决的。通过合理的管理和治疗，女性可以减少尿液泄漏的发生，从而提高生活质量并享受健康的生活。