高度近视眼者健身应慎重
2017年08月27日 22860人阅读 返回文章列表
高度近视眼是许多眼科疾病的危险因素，包括玻璃体混浊、视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑出血等等，我们往往要提醒高度近视眼者要避免剧烈运动，尤其是对于那些已经有玻璃体混浊的患者。这是为什么呢？
高度近视眼者眼轴很长，本身对眼底视网膜的牵引较大。如果过量剧烈运动，很可能诱发视网膜的病变。
因此，高度近视眼患者选择健身方式时应慎重，避免高强度的剧烈运动，包括快跑、大负重力量训练、带有明显头部冲击的运动（如跳水、拳击等），而应选择较为舒缓的轻量级的运动方式。此外还应避免外伤，每年定期检查眼底，争取早发现、早治疗。
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