性早熟的帮凶－刘飞

孩子性早熟的“帮凶”

什么是性早熟呢？性早熟的体征通常包括早期出现的乳房发育（女孩）或阴茎和睾丸增大（男孩），以及早期出现的腋毛、阴毛和体味的变化。此外，女孩可能会在早期出现月经，男孩可能会在早期出现精液的排出。性早熟还可能伴随着身高的增长加快，使得孩子在同龄人中显得更加成熟。所以很多孩子一旦出现性早熟的情况就非常焦虑，殊不知是生活中的一些小习惯促成孩子的性早熟。

第一是肥胖，研究发现，肥胖与性早熟之间存在着密切的关联。肥胖儿童更容易出现性早熟的体征，而且肥胖的女童的性早熟发病率明显高于正常的女孩子，这可能是因为肥胖导致的脂肪组织增加，使得体内雌激素水平升高，从而促进了性腺的发育和性早熟的发生。肥胖可能加速生长发育，使儿童在身高上提前达到成年水平。其次，肥胖儿童可能面临更高的心理和社交压力，因为他们可能在外貌上显得更加成熟，与同龄人产生差异。此外，肥胖还可能增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等健康问题的风险。

第二开灯睡觉，开灯睡觉会影响我们体内一些激素的分泌，影响睡眠质量，光线会干扰人体的生物钟和褪黑素的分泌，使人难以入睡。褪黑素是一种调节睡眠的激素，光线的刺激会抑制褪黑素的产生，导致睡眠质量下降。而且夜晚的深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时间，如果小朋友的睡眠质量得不到保障，那他们怎么能够健康成长呢？开灯睡觉会扰乱生物节律，人体的生物钟是一种内部时钟，调节睡眠、饮食和其他生理活动。开灯睡觉会干扰生物钟的正常运作，导致生物节律紊乱，影响身体的健康和功能。这些都会使得我们人体内环境平衡失调，诱发我们小朋友的性早熟。

第三过度的保健品，如人参花粉和蜂王浆等，补品中含有大量的类性激素的成分，如果长期的服用后，会引起我们体内的性激素水平上升，家里的老人觉得给小孩子喝点野蜂蜜可以补补身体，但是殊不知蜂王浆比市场上售卖的蜂蜜含有更多的激素，小朋友长期摄入，反而是在加速时间，为性早熟做好充分的准备。

第四外卖饮料，不知道家长们知不知道，像我们现在的外卖和饮料盒子里面都含有一种成分，它叫双酚A，它是一种具有雌激素活性的内分泌干扰物，会促进小朋友的性发育提前。同时研究表明，双酚A可能干扰雄激素的正常功能。雄激素是男性性激素，对男性生殖系统和性特征的发育和维持至关重要。双酚A可能干扰雄激素的合成和信号传导，导致男性生殖系统的异常发育和功能障碍。特别是在婴儿和幼儿用品中。为了减少双酚A的暴露，建议选择BPA-free（不含双酚A）的产品，减少使用塑料制品，若在家里用微波炉加热时，家长们尽量避免加热食物时使用塑料容器。

这四点生活中不可忽视的习惯，家长们务必仔细阅读，这也算是为我们小朋友提前避雷，帮助我们孩子健康成长。