让孩子在秋冬季节远离哮喘

　　秋季为何易发哮喘？哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病，哮喘体质儿童到了秋天，呼吸道处于十分敏感的高反应状态，医学上称为“气道高反应”。在此基础上，患儿气道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反应加重，呼吸道阻力明显增高，便诱发哮喘。此外，夏季由于气温高，湿度大，藏匿在室内的尘螨繁殖加快。尘螨被吸入呼吸道，作为异体蛋白，可引起过敏。秋末，虽然气温逐渐下降，尘螨大量死亡，空气中致敏成分逐渐下降，但是气道内炎症及高反应状态的消退需要很长时间。气温下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入，引起感染。如果此时冷空气来临，天气骤冷，患儿吸入寒冷空气后，气道受到刺激就会痉挛，诱发哮喘。因而每当寒流来临，就会形成一个哮喘病发作高峰。而度过这一时期，即使天气进一步变冷，但由于呼吸道高反应状态消退，哮喘发作也会随之减少。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　预防哮喘的几种方法：①在明确过敏原后应避免与其再接触。如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风。②不宜在室内饲养猫、犬等小动物。③平时应注意孩子的体格锻炼，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺、气管、支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。④加强营养，避免精神刺激，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

摘自《2-3宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编