如何预防糖尿病足？

   看到糖尿病并发症里有一病足，看着都想吐……那我们如何预防这看着想吐的病足远离我们呢？分享一下

    严格控制血糖。只有血糖保持在正常范围，才能根本上预防糖尿病足。控制血糖首先要管住嘴、迈开腿，采用节制饮食、口服降糖药（注射胰岛素）和运动等措施。

     定期检查足部。检查足部有无皮肤破损、水泡、红肿、伤口、龟裂等，特别是趾间有无红肿、发痒。如若发现足部皮肤有破损、水泡等，应立即去医院就诊。

     每日温水泡脚。一般维持水温40摄氏度，持续十到十五分钟为宜。定期修剪趾甲。过长或者过短的趾甲都会影响行走，并且可能在行走过程中发生断裂，严重者甚至引发甲沟炎。

      选择合适鞋袜。鞋袜最好每日一换，并经常对鞋袜进行消毒处理。糖尿病患者由于足部病变，导致足部感觉神经不敏感容易意外受伤。一旦发生创伤，伤口愈合较常人慢且容易受到感染，因此糖尿病患者在日常生活中还必须时刻提高警惕，冬天注意保暖，防止冻伤、烫伤、外伤。

     冬季血糖更不好控制…糖友们都要注意才行！希望我们平安度过…