如何预防下肢静脉血栓？ 2023年02月06日 223人阅读 返回文章列表 1)避免长时间坐位的姿势。如因工作需要久站久坐时，每隔半小时就抬脚尖、脚跟或者做踝泵运动，可以促进小腿肌肉收缩，利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉血液向心脏方向回流，可以减轻下肢静脉的压力预防下肢深静脉血栓形成。 2)穿宽松、舒适的衣服，紧身衣(特别是很紧的裤子)会导致血流不畅，增加血栓形成的可能性。 3)多喝水，有利于稀释血液浓度。低盐低脂饮食。 顶 0 分享到：
浙公网安备
33010902000463号
