心梗“前奏三部曲”,越早了解越好!
2023年06月08日 573人阅读 返回文章列表
第一部曲:刚开始的这一乐章十分舒缓,不是那么声势浩大,是一种“润物细无声”的状态:
1、久坐不运动,缺乏运动锻炼是世界卫生组织总结的全球第四大死因。
2、肥胖,不健康饮食,爱吃大鱼大肉,果蔬吃得太少,离不了高油高盐。
3、熬夜,精神压力大,或有焦虑抑郁等不良心理状态。
4、长期抽烟酗酒。
只要及时采取行动,把这些容易控制,能够控制的危险因素管好,我们能够有效地预防心血管疾病。
第二部曲:不良生活习惯的后果已经开始显现出来:
1、高血压。高血压会损伤血管内皮,加快冠状动脉斑块的形成,血压的突然波动可能会使斑块破裂形成血栓,堵塞冠脉发生心梗。
2、糖尿病。糖尿病可使机体的代谢紊乱,导致血管退行性变,并发高血压、高血脂、促进动脉硬化,糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右。
3、高血脂。血脂高会加速全身血管中脂质的沉积,导致斑块逐渐增大引起管腔狭窄,是血管堵塞的最主要元凶。
所以,及时、准确地识别急性心梗的先兆症状,及早住院治疗,避免急性心梗的发生,对于挽救生命至关重要。