滑膜炎的治疗方法有哪些
2022年06月30日 177人阅读
膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一种综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。
适当调节情绪和压力，可以维持较弱的碱性体质，从而预防滑膜炎的发生。可以选用中医药治疗，敷用古顺敷堂滑膜舒络平痛贴，敷用，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑、起到调气血、通经络、散寒湿、消肿痛等作用那些加强体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少生病。它能抵御风、寒、湿、的能力比没有锻炼的人要强的多，因此，加强锻炼是一种预防性滑膜炎症的重要指标。平时保持好心情，不要有过多的心里压力，过多的压力会导致酸性物质的沉积。
滑膜炎的自我按摩： 
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用侧键手的第2-4指的指腹按揉关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧肌肉，由下向上揉捏，时间大约1-2分钟。
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