腰椎间盘突出症锻炼法在腰椎间盘突出症疾病的缓解期和术后，可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用河南省中医院骨病科杨彬　　在腰椎间盘突出症疾病的缓解期和术后，可进行适度的康复锻炼来增强腰背肌肉的力量，从而达到预防复发的作用　　退步走 每天退步走40～60分钟走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度　　燕飞式 俯卧在床上...

类风湿关节炎的护理病情活动期的护理要点：卧床休息，注意体位、姿势可采用短时间制动法，如石膏托、支架等，使关节休息，减轻炎症 进行主动或主动加被动的最大耐受范围内的伸展运动，每日1-2次，以防止关节废用类风湿性关节炎是慢性、全身性疾病，病程长、易反复有关节疼痛、运动障碍及畸形，给病人造成很大痛苦护理人员应耐心做好病人的心理护理，帮助病人认识疾病，掌握自我护理方...

让您了解腰椎间盘突出症在腰腿痛病人中腰突症占了相当大的一部分它是由于椎间盘变性，纤维破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根、马尾神经而表现出来的一种综合症河南省中医院骨病科杨彬人的脊椎由33节椎骨组成：7节颈椎，12节胸椎，5节腰椎，5节骶椎和4节尾椎颈、胸、腰椎的椎骨之间都有椎间盘来连接，而骶椎和尾椎，在发育过程中已融合成一体，没有椎间盘椎间盘由外周坚韧的纤维环...

一、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎 急性膝关节滑膜炎处理不当就会转为慢性，临床上多见于老年人，体质多湿者，或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝关节骨质增生症者等患者主诉多为两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热，膝关节功能检查一般无明显的阳性体征常见的现象是：在膑韧带两侧膝眼处隆起、饱满，以手触诊，该处松软，甚...

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离中线向侧方弯曲，形成带有弧度的脊柱畸形(弯曲的角度一般大于10度)，通常伴有脊柱的旋转和矢状面上生理前凸和后凸的增加或减少它可由多种病因引起，可分为特发性脊柱侧弯，先天性脊柱侧弯，神经肌肉性脊柱侧弯，神经纤维瘤病合并侧弯，间质病变所致侧弯及后天获得性的脊柱侧弯等其中特发性脊柱侧弯最为常见，约占全部脊柱侧凸的80%...