邹悦的发布
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面肩肱型肌营养不良患者的自我保健-康复治疗（下篇）
发布时间：2019-11-10接上篇4 早期识别肌肉问题，进行针对性肌力训练FSHD患者常见受累肌群包括：面肌、肩胛固定肌、躯干肌、盆带肌、下肢肌（股四头肌、胫前肌等）可以用以下方法进行针对性的训练核心肌群（腹肌、下背肌以及盆带肌）训练方法：肩带肌5 保持日常生活和活动的独立性，尽可能发挥最佳可能的功能水平（日常活动包括：进食、洗澡、修饰、穿衣、控制大小便、如厕、轮椅转移、平地行走、上下...
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面肩肱型肌营养不良患者的自我保健-康复治疗（上篇）
发布时间：2019-11-10缓解疼痛疼痛是很多FSHD患者经常会碰到的问题，对日常生活存在很大的影响目前关于疼痛出现的机制仍未明对于因肌肉萎缩导致的肌群间不平衡、关节间压力分布不均匀或者异常姿势引起的疼痛，可以用物理治疗进行干预康复锻炼、部分物理因子如热疗、低中频电疗均能起到一定程度的缓解作用2控制疲劳不少FSHD患者会发现自己比生病前变得“懒散”了，甚至很多家属也是这么认为的，其实这...
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