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崔明星的发布

  • 崴脚了

    发布时间：2019-01-25

    又称为踝关节扭伤，日常生活中非常常见，那么我们应该怎么处理呢我们不能不顾及踝关节感受仍然坚持活动，这样会导致肌腱韧带修复变慢或者不能修复，甚至以后反复发作，正确的做法是关节制动，24小时内局部冷敷，24-48小时以后局部热敷或者外用活血化淤药物

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