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贾雪芹的发布

  • 情绪是健康的报警信号

    发布时间:2018-11-24

    现在人们最爱说的一个字就是“累”,身体累心更累生活压力的情绪化,让自己还没意识到,身体已发出了报警信号当人们情绪变化时,身体会产生一系列生理变化,如恐惧时会吓得脸色苍白、心悸、出冷汗,情绪低落时,会觉得头发爱出油,心烦冒汗,食欲不好,对自己没信心,觉着什么都不顺心,对健康造成负面影响